文章
圖集
10款超簡單自製刮油減脂蔬果汁!「女團減肥水」有助減肥、美白同排毒消水腫!
2024/07/13
10款超簡單自製刮油減脂蔬果汁!「女團減肥水」有助減肥、美白同排毒消水腫!
夏天又到了減肥的季節,除了做運動大家亦可以從飲食入手!今次小編整理了10款懶人必學刮油減脂的自製蔬果汁,當中更有一款是韓國女團成員都大愛的「女團減肥水」!
如果想知道自製蔬果汁的詳細做法及材料,一定要閱讀下文啦~
1
/10

ADVERTISEMENT

以下參考了網友「打工小鐘不苦」的食譜,材料非常簡單,只需1.5升礦泉水、1顆檸檬及2包綠茶茶包就可以,先用少量溫泡開綠茶茶包,冷卻後倒入礦泉水中,之後將半個檸檬擠壓成汁,另外半個切片放入礦泉水,可以看個人喜好放入2茶匙白糖,亦可以用代糖、蜜糖代替。
2
/10

ADVERTISEMENT

上一頁
1/5
下一頁
文章未完,前往下一頁繼續閱讀

ADVERTISEMENT

減肥採低碳飲食恐害失眠、睡不好! 醫師建議「補充1食物」增飽足感、不易影響血糖
2024/09/10
鉀是香蕉20倍!50歲後「3道高鉀菜」要常吃,醫生認證:腿腳有勁精神足!
2024/09/09
有結石該吃鈣嗎? 營養師急澄清「缺鈣才危險」:這時間補鈣最好
2024/09/09
白露易秋燥防感冒,宜潤肺養陰!吳明珠中醫師:白露養生4禁忌、2妙方
2024/09/08
踢走濕困疲倦感 去水腫、去濕茶推介!必飲女人恩物三色米「黃金茶」
2024/09/05
白頭髮成因 解決方法! 中醫針對10大原 因拆解 黑芝麻食療
2024/09/03
改善焦慮、憂鬱,營養師大讚「5食物」吃了超穩情緒! 尤其這1樣1天至少吃1次
2024/09/02
6大助眠高效食物,吃了好入睡、睡更好!打敗芝麻、香蕉奪冠的是它
2024/09/01
睡前吃魚油能助眠?營養師認證吃魚肉也有效,台灣「DHA魚」這樣挑
2024/09/01
常吃餐桌上的這六種食物,血管越來越年輕!
2024/08/20
煮銀耳,煮多久也不出膠?大廚支兩招,15分鐘出膠,香濃黏稠 🍲食譜看評論區
2024/08/16
番茄營養多多,5道入菜食譜,烤西瓜、番茄薯泥湯,含有滿滿茄紅素
2024/08/16
抗老食物排行榜|10款超級食物助皮膚抗氧化 防脫髮+骨質疏鬆
2024/08/13
66歲日模皮膚頭髮逆科學成長!長吃3種超級食物30年 關鍵是抗糖化?
2024/08/13
阿基師教大家煮紅豆湯,只需20分鐘,煮的豆子軟爛還不破皮
2024/08/05
夏季排毒聖品!多吃「6類解毒食物」 還能防血管阻塞、失智癥
2024/08/03
掉髮終于有救了!專家最推「6大養髮食物」揭曉,范冰冰髮量多到兩手抓不住全靠它
2024/08/02
李若彤57歲不老祕訣全說了!三伏天養生茶食譜必收藏,養生變美一把抓
2024/08/02
清宿便超有效!伊能靜自製「5款抗炎蔬果飲」越喝越瘦,還變得更年輕!
2024/08/02
這4種「豆腐」都是假的,原料1粒黃豆都沒有,看看有你經常吃的嗎?
2024/07/17